Jag kommer ursprungligen från Dalarna men bor i Umeå sedan 2002.
Nu bor jag vid en sjö i skogen med min sambo och min dotter. Min son är utflugen sen ett par år tillbaka.
Jag är legitimerad lärare och undervisar elever med särskilda behov på Grundsärskolan, inriktning träningsskola.
2005 blev jag mamma till Natali som föddes med Downs Syndrom. Den första tiden var mörk och omtumlande och full av funderingar om framtiden. När den värsta chocken lagt sig och offerkoftan tagits av såg jag istället hopp och framtidsutsikt.
Sedan några år tillbaka har jag använt mig av konceptet ”Yoga med Natali” i min undervisning i skolan.
Yoga är för alla och effekterna av yoga är fantastiska.
Jag älskar ord och har skrivit så länge jag kan minnas. När jag inte skriver återfinns jag på bryggan med min yogamatta, i skogen eller utför någon form av träning.
Jag är även gruppträningsinstruktör på IKSU och har under mina verksamma år utbildat mig och deltagit i många workshops inom olika träningsformer, däribland Yoga.
CECILIA HJELTE
När Natali var liten bestämde jag mig för att prova olika yogapositioner och andningstekniker med Natali för att stärka både hennes kropp och sinne. Natali svarade med glädje och entusiasm och med åren ökade positionerna både i antal och svårighetsgrad. Konceptet ”Yoga med Natali” föddes.
I min bok Yoga med Natali skildrar jag våra personliga berättelser varvat med information och yogapositioner. Natali illustrerar hur positionerna ska utföras.
Yoga är för alla och effekterna av yoga är fantastiska.
Sedan några år tillbaka har jag använt mig av konceptet ”Yoga med Natali” i min undervisning i skolan.